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據中國天氣網，8月11日，全國生效暴雨紅色預警4條，橙色預警17條，廣西壯族自治區、甘肅、湖北等多地面臨暴雨侵襲。7月29日至8月2日，北京、天津、河北等地遭遇了特大暴雨災害，洪水沖淹、沖塌房屋。極端強降雨給人民生命財產帶來了極大的損失。

災害過后，多地災后重建工作也在有序進行，人們終要重回家園。國家衛健委提示，洪澇災害發生后，飲食、飲水、消毒等方面切莫大意，在清理、重建過程中，做好自我保護，科學衛生防疫，對防止“大災后大疫”非常重要。國家疾控局、首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院等官方賬號均發文給出指導。

1.徹底的室內外清潔、消毒。

(資料圖)

洪水退后，受災地區必須進行徹底的室內外環境清理，對于不同的物品對應不同的消毒方式。

地面、墻壁及物體表面：清污后的地面、墻壁等環境表面，以及家具、桌面等物體表面可用有效氯為500毫克/升的含氯消毒液或200毫克/升二氧化氯進行噴灑、擦拭消毒，以被消毒表面濕潤為度，作用30分鐘。不耐腐蝕的表面消毒后用清水擦拭。

餐具、飲具：清洗后首選煮沸消毒。需消毒物品放置在容器內，水面最好淹沒物品，煮沸時間應在15分鐘以上，也可按說明使用含氯消毒液浸泡30分鐘，之后用清潔水沖洗干凈。

2.警惕食源性疾病。

災害期間，人們食用未經消毒的食物后會感染疾病，如細菌性痢疾、感染性腹瀉、傷寒等，應警惕食源性疾病，注意飲食衛生。

防范食源性疾病，應做到不吃腐敗變質的食品或霉爛變質的糧食；不吃淹死的家禽家畜以及來路不明的食物，如野生蘑菇、野菜、河蝦等；不使用污水清洗瓜果或碗筷，對食品容器及餐具進行徹底清洗和消毒后在進行使用；不吃生冷食品，生、熟食品分開放置及加工，加工食物時要煮熟煮透，飯前便后以及操作食品前認真洗手，不用臟手和不潔工具接觸食品。

3.飲用水提倡煮沸后飲用。

洪水退后，水源易混入各種病原菌，容易被排泄物污染。因此，需要特別注意飲水衛生，做到不喝生水，盡量喝燒開的水，對所有飲用水提倡煮沸后飲用；不喝來源不明或被污染的水，包括洪水泡過的瓶裝水；不用來源不明或被污染的水漱口、洗菜等，盡量少接觸污水。

此外，缸、桶、盆等盛水器具要經常消毒，消毒后用干凈的水沖洗在進行使用。自覺保護生活飲用水的水源及環境，不亂堆放生活垃圾以及傾倒生活污水。

4.預防蟲媒傳染病。

洪災過后要重點預防蟲媒傳染病和自然疫源性疾病。加強滅鼠滅蚊，做到定期清除暴露的人畜糞便，對于各種生活垃圾及廚余垃圾做到日產日清；及時清除室內外積水，對蚊蠅孳生地控制，在臨時居住場所內與周圍5～10米范圍內的環境噴灑殺蟲劑；使用紗窗、紗網、蚊帳、穿長褂長褲或使用驅避劑來進行個人防護；搞好飼養場所的環境衛生，避免家畜等排泄物隨洪水污染四周環境；預防接種以保護易感人群，在暴露后及時進行應急接種。當出現發熱、全身酸痛、結膜充血等癥狀時需及時就醫。

另外，首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院專家提示，日常防護還要注意手衛生，做好個人防護。盡量保持皮膚清潔干燥，當出現皮膚疾病受損較嚴重時，需及時就醫。嚴禁在疫水中游泳或戲水，應避免接觸疫水，不可避免時應穿長靴或膠鞋，做好個人防護。災害結束后，回到原居住地時，首先應進行安全性檢查，確認房屋牢固性，及時開窗通風。